Cranio Sacral Balancing ist eine energetische Methode. Durch sanfte manuelle Techniken werden fasziale Verspannungen und Blockaden aufgespürt und gelöst. Der Rhythmus der Gehirn- und Rückenmarkflüssigkeit (Liquor) dient dabei als Indikator. Gearbeitet wird mit dem Cranio Sacralen System, vor allem zwischen den beiden Polen Schädel (Cranium) und Kreuzbein (Sacrum) und umfasst u.a. das Skelettsystem, Membranen, Gehirnhäute und Gehirnflüssigkeit.
Das Cranio Sacrale System besteht aus den Hirnhäuten und Rückenmarkshäuten (Dura mater, Pia mater, Arachnoidea) und der Gehirnflüssigkeit (Liquor cerebrospinalis) und der knöchernen Struktur.
Es stellt kurz gesagt das physiologische Umfeld dar, in dem sich unser Nervensystem entwickelt und arbeitet.
Über das Bindegewebe (Faszien) ist das Cranio Sacrale System mit der Peripherie des Körpers verbunden. Blockaden oder ungünstige Spannungen in einem Körperbereich werden über die Faszienleitbahnen auf andere Regionen im Körper übertragen und führen zu Bewegungseinschränkungen, verminderter Fluss der Körperflüssigkeiten und der Energie.
Blockaden im Körper können durch die veränderte Fließeigenschaft des Liquors aufgespürt und beseitigt werden.
Cranio Sacral Balancing ist in jedem Alter anwendbar.
Babys:
Kinder:
Erwachsene:
Im präventiven Training wird Wert auf den Erhalt der Gesundheit gelegt. Einseitige Bewegungen (Beruf, aber auch sportliche Aktivitäten) führen zu Haltungsschwächen, die ein Ausgleichstraining notwendig machen.
Im Rehabilitationstraining werden bereits eingetretene Haltungsschäden kompensiert. Ich unterstütze Sie bei Osteoporose, nach Unfällen (z.B. Mobilisationstraining, Kräftigung des Bewegungsapparates) oder nach längerer Bettlägrigkeit (z.B. Onkologische Rehabilitation) um ihre Kraft, Beweglichkeit und ein positives Körpergefühl wiederzuerlangen.
Rückenschmerzen, Nackenverspannungen, Schulterprobleme etc. sind häufig auf eine zu schwache Muskulatur zurückzuführen und können außerordentlich belastend sein. Auch Stress macht unserem Rücken zu schaffen. Kräftigung und Entspannung können Erleichterung bringen.
Wirbelsäulentraining wird weiters empfohlen bei Bandscheibenproblemen, Wirbelgleiten, Arthrose, Spinalkanalstenose, Skoliose und Erkrankungen wie M. Scheuermann, M. Bechterew, etc.
Kultiviere deine Lebensenergie mit dieser sehr alten, meditativen Bewegungsform und bringe deinen Geist, Atem und Seele in Einklang (Gruppe und Einzelstunde möglich)
Meridianstreichungen, Moxibustion, Akupressurpunkte zur Eigenbehandlung kennenlernen, u.v.m.